Вашему вниманию список продуктов оказывающих восстанавливающие действие на организм человека любящего выпить. Рацион наиболее полез для печени.
Чеснок
Аллицин и селен способствуют очищению печени от токсинов. Причём полезные свойства усиливаются, если чеснок мелко порезать и дать ему постоять мнут 30.
Грейпфрут
Витамин С и антиоксиданты укрепляют иммунитета ослабленного алкоголем организма. Сок грейпфрута способствует выделению ферментов, которые очищают печень от канцерогенов
Морковь и Свекла
Наличие бета-каротина способствует очищению организма, в частности печени, которая постоянно находится в напряжении у пьющего человека.
Зелёный чай
Зелёный чай оказывает успокаивающее действие на организм. Антиоксиданты, содержащиеся в чае выводят таксины.
Яблоки
Способствуют очищению желудочно-кишечного тракта, что снижает нагрузку на печень.
Лимон
Стимулирует работу печени. Высокое содержание витамина С повышает иммунитет.
Если вы позволяет себе немного расслабиться, наслаждаясь любимым алкогольным напитком, не забывается о своём организме, реабилитироваться после веселья которому поможет правильное питание.
Ваш АлкоХакер
