Полезные продукты для любителей выпить

Вашему вниманию список продуктов оказывающих восстанавливающие действие на организм человека любящего выпить. Рацион наиболее  полез для печени.

 Чеснок

Полезные продукты для любителей выпить

Аллицин и селен способствуют очищению печени от токсинов. Причём полезные свойства усиливаются, если чеснок мелко порезать и дать ему постоять мнут 30.

 Грейпфрут

Полезные продукты для любителей выпить

Витамин С и антиоксиданты укрепляют иммунитета ослабленного алкоголем организма. Сок грейпфрута способствует выделению ферментов, которые очищают печень от канцерогенов

Морковь и Свекла

Полезные продукты для любителей выпить

Наличие бета-каротина способствует очищению организма, в частности печени, которая постоянно находится в напряжении у пьющего человека.

Зелёный чай

Полезные продукты для любителей выпить

Зелёный чай оказывает успокаивающее действие на организм. Антиоксиданты, содержащиеся в чае выводят таксины.

 Яблоки

Полезные продукты для любителей выпить

Способствуют очищению желудочно-кишечного тракта, что снижает нагрузку на печень.

Лимон

Полезные продукты для любителей выпить

Стимулирует работу печени. Высокое содержание витамина С повышает иммунитет.

Если вы позволяет себе немного расслабиться, наслаждаясь любимым алкогольным напитком, не забывается о своём организме, реабилитироваться после веселья которому поможет правильное питание.  

Ваш АлкоХакер